Attraverso la tecnologia EMS (Electro mio stimolation) possiamo stimolare e attivare diversi gruppi muscolari contemporaneamente. Lavorando sui parametri e sulla scelta degli esercizi, ottenere ottimi risultati in breve tempo è possibile: aumento della forza generale e metabolismo basale, tonificazione muscolare, dimagrimento, miglioramento della performance sportiva.

Il metodo Ems Timebody permette un’attivazione muscolare diretta, senza sovraccarichi. Ciò consente di concentrarsi sulla stimolazione muscolare, lavorando in totale sicurezza. L’assistenza personale fa dell’allenamento EMS un Personal Training dove il trainer svolge un ruolo decisivo: portare la persona al risultato desiderato.

Il lavoro Total Body e la contemporanea stimolazione di più gruppi muscolari permettono di concentrare le sessioni di allenamento in soli 20 minuti, monitorati da un Trainer qualificato. E’ sufficiente una sessione di allenamento alla settimana per avere risultati. Il metodo e l’efficacia sono attestati da un specifici studi scientifici.